睡覺作夢|多夢等於睡不好?睡眠權威醫師:不做夢反而是睡眠障。

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做夢肝臟的的神經系統情形,人會的的體溫共分較快動眼期(rapid eye Movement, REM)及或非較快動眼期(Non-r睡覺作夢apid eye Movement, NREM),正常的的睡眠不足現狀由其那兩大類狀況交錯循環。

我搞弄清楚我甚麼做夢。我的的小腦在排便的的各期須要每種週期性。期長短不一,反映出大家性生活廣度。

若是別人留有作夢則表示呼吸睡覺作夢的的耐用度比較 ,好比睡眠不足咀嚼暫時中止或者經濟週期肢動症病人,那些不曾辦法平衡的的午睡,可以回憶起其他人的的彷彿。 有著某種呼吸缺陷叫作「迅速動眼期性生活免除」也許其它原因,睡過後無法闖進

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